De bizarre sherrykuur uit de jaren '70

De bizarre sherrykuur uit de jaren ’70

Hoe een afslanktrend veranderde in een roes

In de jaren ’70 was er een afslanktrend die met recht bizar genoemd mag worden: de sherrykuur. Deze ‘dieetmethode’ adviseerde mensen om meerdere glazen sherry per dag te drinken om af te vallen. Het idee? Sherry zou de eetlust verminderen en de stofwisseling versnellen. In werkelijkheid was dit een riskante en ongezonde hype die vooral leidde tot dronken diëters en bizarre sociale situaties.

De bizarre sherrykuur uit de jaren '70 — **De bizarre sherrykuur uit de jaren ’70**. **Sherry zou de eetlust verminderen**

Wat hield de sherrykuur precies in?

De sherrykuur werkte volgens een simpel (en absurd) principe: vervang maaltijden deels door sherry. Zo werd aangeraden om bij het ontbijt, de lunch en het avondeten een glas sherry te drinken. Hierdoor had je minder trek en zou je afvallen. Het gevolg? Mensen die in een constante roes verkeerden en vaak te weinig voedingsstoffen binnenkregen.

De bizarre sherrykuur uit de jaren '70: Hoe een afslanktrend veranderde in een roes

Waarom was de sherrykuur zo populair?

De sherrykuur klonk als een droom: afvallen zonder moeite en ondertussen genieten van een glaasje alcohol. Dankzij advertenties in tijdschriften en promoties door zelfbenoemde gezondheidsexperts werd het dieet razend populair. Achteraf bleek het natuurlijk vooral een recept voor gezondheidsproblemen en onbegrijpelijke situaties.

De les uit de sherrykuur: Waarom kennis over alcohol zo belangrijk is

De sherrykuur laat zien hoe makkelijk misvattingen over alcohol kunnen ontstaan. Dit soort trends maken duidelijk dat kennis over alcohol cruciaal is. In onze online cursus Gelukkig Zonder Alcohol leer je hoe alcohol je lichaam en geest beïnvloedt en hoe je vanzelf minder trek in drank krijgt — zonder strenge diëten of bizarre kuren.

**Hoe een afslanktrend veranderde in een roes**

Wat kun je leren van de sherrykuur?

Wil jij ontdekken hoe je op een gezonde en duurzame manier je alcoholgebruik kunt verminderen? Onze online cursussen helpen je inzicht te krijgen in je eigen drinkgedrag en bieden praktische tips om je gewoontes te veranderen. Zo krijg je grip op je alcoholgebruik zonder dat je sociale leven of gezelligheid verloren gaat.

Het begrijpen van de effecten van alcohol essentieel is

De sherrykuur laat zien hoe eenvoudig misverstanden over alcohol kunnen ontstaan. Het bewijst dat het begrijpen van de effecten van alcohol essentieel is. In de online cursus Gelukkig Zonder Alcohol ontdek je hoe kennis over alcohol je manier van denken verandert, zonder dat je jezelf iets hoeft te ontzeggen. Je leert hoe je vanzelf minder trek krijgt in alcohol en je gezond en energiek voelt zonder strenge diëten of bizarre kuren.

De bizarre sherrykuur uit de jaren ’70